rTorrent est un client torrent léger, accessible en ligne de commande (donc par SSH). Je l'utilise dans une session screen/byobu afin de le faire tourner en arrière plan.

<Enter>      Ajouter un torrent
CTRL+d       Met en pause un torrent (ou supprime un torrent en pause)
CTRL+s       Redémarre un torrent arrêté
droite       afficher les informations du torrent
gauche       revenir au panneau précédent
CTRL+q       Quitte rTorrent (ferme le screen)
a / s / d    Augmente l'upload de 1Kb/s ou 5Kb/s ou 50Kb/s
z / x / c    Réduit l'upload de 1Kb/s ou 5Kb/s ou 50Kb/s
A / S / D    Augmente le download de 1Kb/s ou 5Kb/s ou 50Kb/s
Z / X / C    Réduit le download de 1Kb/s ou 5Kb/s ou 50Kb/s

Exemple de conf

max_peers = 100
max_uploads = 50
download_rate = 9000
upload_rate = 7500
# où déposer les fichiers téléchargés
directory = ~/torrent/data
# répertoire de sessions temp
session = ~/torrent/session
# surveiller le répertoire watch et lancer automatiquement les .torrents contenus dedans
schedule = watch_directory,5,5,load.start=~/torrent/watch/*.torrent
schedule = untied_directory,5,5,stop_untied=
schedule = low_diskspace,5,60,close_low_diskspace=100M
port_range = 9998-9999
port_random = yes
check_hash = yes
encryption = allow_incoming,enable_retry,prefer_plaintext
dht = disable
# port pour rutorrent
scgi_port = 127.0.0.1:5000